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La pelle è il nostro biglietto da visita, il primo segnale che mostriamo al mondo.
Ogni cambiamento – stress, alimentazione, qualità del sonno – lascia una traccia visibile.
Prendersene cura non è un lusso, ma un atto d’amore quotidiano verso sé stessi.
Questo programma di 7 giorni non è una promessa miracolosa, ma un percorso pratico:
piccole azioni costanti, che nel tempo costruiscono risultati reali.
Non importa il punto di partenza, ciò che conta è la continuità .